Esté donde esté, los problemas de salud pueden surgir cuando menos se lo espera. Por eso es importante asegurarse antes de viajar al extranjero. De hecho, si planeas completar un programa de Visitante de Intercambio en EE.UU., el seguro médico del visado J-1 es obligatorio.
Puede parecer mucho trabajo además de solicitar prácticas y un visado, pero el seguro merece la pena. Sin seguro médico, los gastos médicos en Estados Unidos pueden ser astronómicos, sobre todo si tienes que hacer una visita al hospital. Sin embargo, con cobertura, puedes asegurarte de que tus facturas tengan un precio razonable.
Si estás planeando realizar unas prácticas o un programa de formación en el extranjero en los próximos meses, este artículo es para ti. Trataremos:
- Los requisitos del seguro médico para el visado J-1
- Cómo obtener un seguro médico para titulares de visados J-1
- Cómo contactar con proveedores de seguros para visados J-1
- Los pormenores de la asistencia sanitaria en EE.UU.
Siga leyendo para conocer la información que necesitará antes de subir al avión.

¿Cuáles son los requisitos del seguro médico para el visado J-1?
Como mínimo, todos los patrocinadores de visados designados por el gobierno deben comprobar que los becarios y otros visitantes de intercambio que envían al extranjero disponen de un seguro médico para visados J-1 durante la duración de su programa. Los cónyuges o hijos que viajen al extranjero con ellos también deben tener cobertura. Esto es válido para las personas que completen cualquier programa de visado de prácticas J-1.
Pero, ¿cuáles son las particularidades de este requisito? ¿Pueden los visitantes de intercambio elegir simplemente el plan de seguro médico para visados J-1 que les resulte más asequible?
No exactamente.
Los titulares de visados J-1 y sus familias deben recibir un seguro médico que, como mínimo, cumpla lo siguiente
- Cobertura por enfermedad y accidente
- Tiene franquicias inferiores a 500 USD por accidente o enfermedad
- Proporciona (como mínimo) prestaciones médicas de 100.000 USD por enfermedad o accidente
- Asigna 50.000 USD para evacuar a personas a su país de origen por razones médicas
- Asigna 25.000 USD para devolver los restos mortales al país de origen en caso de fallecimiento.
Esencialmente, los patrocinadores no pueden enviar a los visitantes de intercambio a EE.UU. a menos que estén absolutamente seguros de que contarán con el apoyo necesario para pagar las facturas médicas que surjan durante su estancia.
Sin embargo, esto no significa que el seguro médico para los titulares de un visado J-1 sea de coste cero. Los visitantes de intercambio seguirán teniendo que pagar franquicias y copagos.
La franquicia es la cantidad que el paciente paga antes de que el seguro se haga cargo de las facturas médicas. Esta cantidad varía según el plan. Los copagos son la cantidad que pagan los pacientes, mientras que el seguro cubre el resto del pago. Las personas no empiezan a pagar copagos hasta que terminan de abonar su franquicia.
Por ejemplo, supongamos que el plan de seguro médico de su visado J-1 tiene una franquicia de 200 USD. Esto significa que la primera vez que vaya al médico, tendrá que pagar los 200 dólares. Sin embargo, la próxima vez que acuda al médico, sólo tendrá que cubrir el copago, que será mucho menor.
Debido a todos los requisitos mencionados, a muchos visitantes de intercambio les resulta más fácil utilizar el programa de seguro médico para visados J-1 recomendado por su patrocinador. Esto puede ser mucho más sencillo que buscar entre otras opciones de precios de seguros.
¿Qué es un patrocinador de visados J-1?
Antes de entrar de lleno en cómo los patrocinadores ponen en contacto a los visitantes de intercambio con los proveedores de seguros para visados J-1, veamos exactamente quiénes son estos patrocinadores y qué hacen.
En primer lugar, los patrocinadores del visado J-1 aprobados por el gobierno son un componente obligatorio del programa de Visitantes de Intercambio. Por lo general, se trata de organizaciones que ayudan a las personas a estudiar y trabajar en el extranjero a través de diversos programas. En la mayoría de los casos, los patrocinadores son independientes de las empresas que acogen a los becarios y estudiantes en prácticas. Sin embargo, un puñado de empleadores J-1 que acogen a becarios son también patrocinadores designados por el gobierno. Independientemente de la función específica y la experiencia de su patrocinador, todos están obligados a realizar muchas de las mismas funciones.
Una gran responsabilidad de los patrocinadores del visado J-1 es seleccionar a los solicitantes. El objetivo de esta selección es garantizar que los futuros becarios estén plenamente preparados para completar un programa en EE.UU. A continuación, los patrocinadores seleccionan a los solicitantes con los que van a trabajar. También guían a los solicitantes a través del proceso de visado y les proporcionan documentos importantes para el visado J-1, como el DS-2019 y el DS-7002. Mientras los becarios están en EE.UU., los patrocinadores los controlan periódicamente para asegurarse de que completan su programa y no infringen ninguna norma o reglamento.
En Global Internshipssomos un patrocinador oficial de visados J-1 con décadas de experiencia y conocimientos. Además de acompañar a los becarios en el proceso de solicitud del visado y asegurarnos de que están preparados para ir al extranjero, también ofrecemos:
- Servicios de colocación en prácticas (para puestos en empresas y hostelería)
- Formación previa a la partida
- Asistencia de emergencia 24 horas al día, 7 días a la semana
- Seguro médico para visados J-1
Cómo obtener un seguro médico para el visado J-1
Aunque no es posible prescindir del seguro como titular de un visado J-1, hay un par de maneras de obtener cobertura. Una opción es investigar un poco y encontrar un plan que:
- Puedes permitirte
- Cumple los criterios del seguro médico para visados J-1
- Tiene una letra pequeña que usted entiende claramente
Es importante conocer los detalles de tu cobertura sanitaria antes de irte al extranjero. Si decides buscar un seguro por tu cuenta, pide a un familiar o mentor que revise el plan contigo para asegurarse de que cumple todos los criterios necesarios.
Sin embargo, la opción más sencilla para obtener asistencia sanitaria en el extranjero es contratar el seguro que le recomiende el patrocinador de su visado. Esta opción es estupenda, porque muchos otros Visitantes de Intercambio la habrán probado antes que tú. Si tiene alguna duda sobre la póliza de seguro, considere la posibilidad de ponerse en contacto con alguien de su red que haya viajado antes como Visitante de Intercambio. Es muy probable que haya utilizado el mismo proveedor y pueda informarle sobre sus ventajas e inconvenientes.
Si trabaja con nosotros como patrocinador, lo más probable es que reciba cobertura de nuestro socio, Envisage Global Insurance. Solo los solicitantes que trabajen con nuestra oficina de Alemania podrán utilizar otros planes de seguros.
Con Envisage, los afiliados abonarán un copago de 100 USD por la mayoría de las visitas médicas. Para las visitas a urgencias, los afiliados abonarán un copago de 250 USD.
Entendemos que estos costes del visado J-1 pueden parecer elevados sin un poco de contexto. Pero antes de que te vayas a buscar otra cobertura sanitaria, vamos a explicarte cómo es la asistencia sanitaria en Estados Unidos y por qué es fundamental que tengas un seguro de calidad antes de viajar allí.
Sanidad en Estados Unidos
En Estados Unidos hay muchos médicos, cirujanos y hospitales increíbles. Sin embargo, esto no significa que todos los ciudadanos estadounidenses reciban (o puedan permitirse) esta atención de primera categoría.
En cambio, la calidad de la asistencia sanitaria que reciben las personas depende de factores como el lugar donde viven y su cobertura de seguro. Por desgracia, muchas personas que viven en Estados Unidos no tienen seguro médico. Las cifras del censo indican que 28 millones de personas no tienen seguro médico en ningún momento del año.
La falta de seguro médico puede provocar deudas médicas. Los datos del censo de 2017 mostraron que la deuda médica solo afectaba al 16,2 % de los hogares estadounidenses con cobertura de seguro médico completa, pero también al 30,8 % de los hogares estadounidenses sin cobertura de seguro completa.
La buena noticia es que los titulares de un visado J-1 tienen garantizado un seguro médico de calidad. De lo contrario, no podrán ir al extranjero.
A continuación le explicamos qué hacer en caso de sufrir una amplia gama de problemas médicos, desde un resfriado leve hasta una lesión grave.
Curar dolencias leves
En primer lugar, prepare un equipaje con algunos artículos esenciales de primeros auxilios para llevar consigo a EE.UU. Los artículos pueden incluir:
- Termómetro
- Tiritas
- Pomada antibiótica
- Pastillas para la tos
- Medicamentos para el resfriado
- Té
- Recetas (de las que hablaremos más adelante)
Agradecerá tener estos artículos a mano cuando surjan problemas.
Sin embargo, si olvida meter en la maleta un botiquín de primeros auxilios y sufre una dolencia leve durante su estancia, hay formas sencillas de obtener ayuda. En la mayoría de los casos, enfermedades como el resfriado común no justifican una visita al médico.
En cambio, puedes encontrar un montón de remedios para el resfriado (tés, medicamentos, lo que quieras) en tu tienda de comestibles o farmacia local. CVS, Walgreens y Walmart son algunos de los lugares más comunes a los que la gente acude en busca de medicamentos en Estados Unidos, pero si no te resultan cómodos, casi todas las grandes superficies tienen una sección de farmacia que puede ayudarte en caso de apuro.

Llevar las recetas a EE.UU.
Si toma regularmente medicamentos con receta, es importante que hable con su médico para tener suficientes para su estancia en el extranjero.
La FDA indica que para introducir medicamentos con receta en EE.UU. se necesita una receta o nota del médico. Estas deben estar escritas en inglés. Además, debe transportar el medicamento en su frasco original con las instrucciones impresas en el anverso. Recomiendan no llevar más de 90 días de medicación.
Pero, ¿y si su estancia va a ser superior a 90 días?
En ese caso, puede recibir recambios por correo, siempre que haya documentación que explique que la medicación es para su uso personal mientras reside en EE.UU. También puede visitar a un médico en EE.UU. para que le explique cómo conseguir un recambio. Sin embargo, los médicos estadounidenses a menudo no pueden poner en contacto a los visitantes con la receta extranjera exacta que necesitan.
Problemas de salud mental
Aunque vivir y trabajar en un país nuevo puede reportar todo tipo de beneficios, también es normal experimentar problemas de salud mental mientras se está fuera. Tengas o no un historial de problemas de salud mental, es importante crear un plan para cuidarte en un entorno completamente nuevo.
Puedes empezar haciendo una lista de actividades que te ayuden a sentirte conectado y con los pies en la tierra. Por ejemplo:
- Ejercicio
- Horario regular de sueño
- Alimentación sana
- Diario
- Caminar
- Hablar con amigos y familiares
- Meditando
Sean cuales sean tus herramientas, haz la maleta en consecuencia. Por ejemplo, si correr te ayuda en tu salud mental, mete en la maleta las zapatillas y la ropa que necesites para correr en el extranjero.
Sin embargo, recuerde que su rutina actual puede no ser suficiente. Es posible que necesite ayuda profesional en el extranjero. Si es así, tienes un par de opciones.
En primer lugar, puede ponerse en contacto con un consejero o terapeuta que ofrezca citas de telesalud. Esto puede ser útil si te resulta más fácil hablar de tus emociones en un idioma que no sea el inglés, ya que podrás conectar con un proveedor en cualquier parte del mundo. Sin embargo, ten en cuenta que es posible que tu seguro no cubra los servicios de un proveedor internacional.
Su segunda opción es conseguir que le recomienden un proveedor de seguros médicos para visados J-1 dentro de EE.UU. Intente ponerse en contacto con un representante de recursos humanos o con su compañía de seguros para que le recomienden proveedores de calidad dentro de la red. Los amigos y compañeros de trabajo también son buenas fuentes de recomendaciones sobre salud mental.

Problemas graves y emergencias
Si experimenta un problema médico que no puede resolver por sí mismo, concierte una cita con el médico. Puedes buscar en Internet proveedores de buena reputación, pedir recomendaciones a un amigo o compañero de trabajo o ponerte en contacto con antiguos visitantes de intercambio que conozcas y que hayan buscado atención médica en la ciudad donde te encuentras actualmente.
Si padece una enfermedad grave que requiere atención inmediata, pero no pone en peligro su vida, también puede acudir a un centro de atención urgente. Los tiempos de espera pueden ser menores en estos centros, porque no hay pacientes con lesiones graves que los médicos deban tratar primero.
En caso de urgencia médica, marque el 911. Los paramédicos (técnicos en emergencias médicas) llegarán rápidamente y le trasladarán al hospital.
En algunos casos, los técnicos de emergencias médicas pueden informarle de que el problema no es tan grave como usted pensaba. Pueden aconsejarle que no vaya en ambulancia y que vaya a un centro de urgencias. Los paramédicos son profesionales de la medicina y le darán buenos consejos.
Tenga en cuenta que el coste de un viaje en ambulancia es elevado. Es buena idea comprobar cuánto cuestan los traslados en ambulancia con tu seguro, y cuáles son los requisitos para que este transporte se considere "médicamente necesario."
Facturas médicas
Independientemente de su cobertura de seguro, las facturas médicas pueden ser difíciles de navegar. De hecho, estas facturas pueden ser tan confusas que EE.UU. creó una norma de "Transparencia de precios hospitalarios"', así como la "Ley sin sorpresas". Éstas entraron en vigor en enero de 2021 y enero de 2022, respectivamente.
El objetivo de ambas directrices es facilitar a los ciudadanos la comprensión del coste de los procedimientos médicos antes de recibir la factura. La norma de transparencia de precios hospitalarios exige a las instituciones:
- Publicar el precio de (¡al menos!) 300 procedimientos médicos comunes para que los pacientes puedan verlos de antemano.
- Comparta cómo serán esos precios cuando se negocien con las compañías de seguros
- Facturar a los pacientes que pagan ellos mismos el precio más bajo aceptado
- Compartir información sobre los detalles de las facturas de forma que sea fácil de entender para los pacientes.
Del mismo modo, la Ley Sin Sorpresas trabaja para crear más transparencia en torno a los precios de la atención "dentro de la red" y "fuera de la red". Básicamente, las compañías de seguros estadounidenses sólo suelen cubrir a determinados proveedores médicos. Esto significa que los particulares deben tener cuidado de elegir proveedores de la red para evitar pagar el importe total de una visita médica o un procedimiento.
Sin embargo, incluso cuando las personas eligen cuidadosamente a sus proveedores, pueden recibir facturas por atención fuera de la red si su proveedor trabaja con personas fuera de la red (por ejemplo, un anestesista). Esto puede dar lugar a facturas más elevadas.
Por este motivo, la Ley Sin Sorpresas obliga a los hospitales a facturar toda la atención de urgencia como dentro de la red. Además, la atención que reciba en un centro de la red se facturará de esa forma, aunque la haya prestado un médico fuera de la red.
Compartimos esta información para que conozca sus derechos sanitarios como recién llegado a EE.UU. Siempre es una buena práctica pedir una factura detallada, tanto si acude a la consulta del médico como a urgencias. De este modo, podrá comprobar que:
- No le están cobrando de más
- Su proveedor cumplió la norma de transparencia hospitalaria y/o la ley de no sorpresas
- Dispondrá de documentación por si alguna vez tiene que impugnar una reclamación al seguro
Con toda probabilidad, no se encontrará con muchos males en el extranjero. Pero, por si acaso, esperamos que la información anterior le haya sido útil y le evite pagar de más.
Tranquilidad con el seguro de viaje para visados J-1
Después de leer este artículo, esperamos que haya quedado clara la importancia del seguro para los titulares de un visado J-1. Esta cobertura no solo puede ayudarle en caso de problemas de salud mental, pequeñas lesiones o dolencias, males graves, emergencias y accidentes, sino que también puede contribuir a proporcionarle tranquilidad.
Entendemos que hay montones de cosas de las que ocuparse antes de viajar al extranjero como becario, desde el visado hasta el alojamiento y el presupuesto. Nuestro objetivo en Global Internships es tachar las "preocupaciones médicas" de tu lista poniéndote en contacto con la asistencia sanitaria asequible que necesitarás en caso de cualquier situación de emergencia que te encuentres durante tu estancia en el extranjero.
Si desea más información sobre los planes de seguro para visados J-1 y las exclusiones de las pólizas, puede ponerse en contacto con nosotros.
Consulte los siguientes artículos para obtener más consejos útiles sobre cómo organizarse antes de viajar al extranjero:
- Cómo conseguir unas prácticas: Guía oficial 2022
- Prácticas de verano para estudiantes internacionales (más de 5 consejos y recursos)
- 20221 Prácticas: recursos, consejos y ofertas de empleo
- Guía definitiva para obtener un visado J-1 para prácticas en EE.UU.
- Guía completa del visado J-1 para estudiantes y becarios canadienses



