Un título universitario puede llevarte lejos, pero unas prácticas pueden llevarte aún más lejos. En empresas como Facebook y Google, la mayoría de los nuevos empleados tienen experiencia previa en prácticas. El problema es que algunas empresas esperan que los becarios trabajen gratis. Es un privilegio que pocos pueden asumir. Si quieres adquirir experiencia profesional sin endeudarte, las prácticas remuneradas son una gran solución.
Además, las estadísticas apuntan a que las prácticas remuneradas son aún más decisivas para el éxito profesional que las no remuneradas. ¿Quién lo iba a decir?
Dedicar tus vacaciones de invierno o verano a profundizar en una posible carrera profesional puede proporcionarte algo más que seguridad laboral en el futuro. Las prácticas remuneradas pueden ayudarte:
- Ten claro en qué destacas profesionalmente
- Amplíe su red profesional
- Adquirir importantes competencias profesionales
- Experimentar la vida en un lugar nuevo
¿Las prácticas son remuneradas?
Pero, ¿cuánto cobran los becarios? A menudo depende del presupuesto de la empresa.
La National Association of Colleges and Employers (NACE) descubrió en su Encuesta sobre prácticas y cooperativas de 2021 que la tarifa media por hora para prácticas y cooperativas rondaba los 20 dólares estadounidenses.
Por otro lado, los cajeros ganaron un salario promedio de $12 USD la hora en 2019. Yikes.
Si estás sopesando los pros y los contras de unas prácticas de verano frente a un trabajo de verano en un supermercado local, las prácticas son las claras vencedoras.
Esto significa que, siendo realistas, muchos pueden ganar más con unas prácticas de verano que con un trabajo de verano en la tienda de comestibles o la cafetería local.
Ventajas de las prácticas remuneradas
Además del salario, ¿qué otras ventajas tienen las prácticas remuneradas? Hay bastantes.
- Adquirir experiencia profesional práctica
- Conectar con posibles futuros compañeros de trabajo y empleadores
- Aplicar los conceptos aprendidos en clase a tareas del mundo real
- Aumentar su capacidad futura de ser contratado
Estos beneficios están respaldados por las estadísticas. Por ejemplo, NACE informó de que, en 2015, los becarios se convirtieron en contratados a tiempo completo en el 51 % de los casos. Esas probabilidades son buenas.
Si es importante realizar las prácticas en una empresa que contrate a sus becarios, a continuación encontrará una lista de empresas que lo hacen. Las clasificaciones proceden de Chegg, y las empresas aparecen en orden descendente según la probabilidad de que contraten a antiguos becarios.
- PricewaterhouseCoopers
- Deloitte
- KPMG LLP
- General Electric
- Lockheed Martin
Aunque la lista anterior no es exhaustiva, es un buen punto de partida para los estudiantes que quieren empezar a buscar trabajo.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todas las prácticas tienen el mismo impacto. Las oportunidades no remuneradas y las remuneradas se correlacionan con resultados diferentes.
En 2016, NACE investigó cómo difieren los resultados profesionales entre las oportunidades remuneradas y no remuneradas. Las prácticas no remuneradas se relacionaron con resultados positivos a la hora de confirmar o rechazar trayectorias profesionales. También se relacionaron con una comprensión más profunda de las asignaturas.
Sin embargo, las prácticas remuneradas fueron significativas para el desarrollo profesional, mientras que las no remuneradas no lo fueron.
Además, mientras que las prácticas remuneradas estaban vinculadas a los resultados profesionales de los graduados universitarios, las prácticas no remuneradas estaban correlacionadas con menores tasas de éxito a la hora de conseguir un empleo tras la graduación. De hecho, el estudio reveló que las prácticas no remuneradas estaban relacionadas con una búsqueda de empleo más prolongada.
¿Qué pasa con las prácticas no remuneradas?
Si es así, ¿por qué los empresarios pueden contratar becarios y luego no pagarles?
Básicamente, tecnicismos.
En Estados Unidos, todo se reduce a la Ley de Normas Laborales Justas (FLSA). Según esta ley, las empresas con ánimo de lucro deben pagar a los empleados por su trabajo. El problema es que los voluntarios y becarios no se consideran empleados.
Sin embargo, hay algunos criterios que los becarios deben cumplir para no ser considerados empleados. Se trata de la "prueba del beneficiario principal". No son reglas rígidas, sino directrices generales que indican si una función justifica un título de empleado (según la FLSA).
Los becarios que no tengan la condición de trabajadores por cuenta ajena sí la tendrán:
- Entienden que no recibirán salarios
- Recibir una formación comparable a la habitual en un entorno educativo
- Realizar un trabajo que no desplace las tareas de los empleados remunerados
- Comprender que las prácticas no garantizan un futuro puesto remunerado.
Estas prácticas no remuneradas también:
- Acomodar los estudios de los becarios (mediante horarios, etc.)
- Sólo el tiempo suficiente para que los becarios aprendan nuevas habilidades.
- Existen en relación con los cursos de los becarios
Una vez más, las empresas de acogida no necesitan marcar cada uno de los criterios anteriores para evitar pagar a sus becarios. Son sólo directrices generales. Sin embargo, es una buena práctica estar atento a las condiciones anteriores durante tu búsqueda, especialmente si estás decidido a encontrar una oportunidad remunerada.
Si un anuncio de prácticas no especifica si la empresa compensará a las personas contratadas, compruebe si la descripción del puesto describe la oportunidad como educativa.
Una diferencia clave entre las oportunidades remuneradas y las no remuneradas es que las primeras se centran en el desarrollo profesional, mientras que las segundas están más estrechamente ligadas al crecimiento académico.

Encontrar prácticas remuneradas
Hay varias formas de solicitar prácticas remuneradas.
Una buena noticia es que la mayoría de las empresas encuentran becarios a través de solicitudes abiertas. Esto significa que puedes asegurarte una oportunidad incluso mientras tu red profesional sigue creciendo.
Búsqueda de prácticas remuneradas en bases de datos
No existe un proceso perfecto para conseguir unas prácticas. Las cosas variarán en función de tu experiencia, campo y objetivos profesionales.
Sin embargo, en general, las bases de datos en las que las empresas publican ofertas de empleo a tiempo completo, a tiempo parcial y en prácticas son un buen punto de partida. Nuestra base de datos de prácticas es un buen punto de partida.
No hay prácticas que sirvan para todos los casos, así que es buena idea tener claro por qué quieres unas prácticas antes de lanzarte a la búsqueda. ¿Estás buscando:
- ¿Probar la vida en una nueva ciudad?
- ¿Poner en práctica su formación universitaria?
- ¿Obtener las habilidades que necesitará para un futuro puesto?
- ¿Ampliar su red profesional?
- ¿Crear contactos en una empresa concreta?
- ¿Añadir a su currículum?
Lo más probable es que busques una oportunidad que cumpla algunos de los requisitos anteriores. Es posible que tengas que encontrar un compromiso entre los criterios, así que considera dedicar unos minutos a priorizar tus razones para hacer unas prácticas.
A continuación, mientras examina las vacantes, preste atención a:
- Ubicación
- Compensación
- Funciones
- Duración
- Ayuda al traslado
- Tamaño de la empresa
- Espacio para el crecimiento
Según la lista que hayas creado, puedes filtrar para obtener resultados específicos. Por ejemplo, si sabes que quieres trabajar en Nueva York, puedes buscar empleos allí. Por otra parte, si prefieres los puestos de colaboración, puedes omitir los anuncios que hacen hincapié en que las tareas de los becarios serán en gran medida independientes y autogestionadas.
Busque oportunidades en su red
Aunque los empleadores suelen ponerse en contacto con los becarios a través de solicitudes abiertas, no está de más apoyarse en su red de contactos.
Puedes intentarlo:
- Preguntar a los profesores sobre las prácticas que sus alumnos han realizado en el pasado.
- Pásate por el centro de orientación profesional de tu centro de estudios para que te asesoren sobre la solicitud de prácticas.
- Conectar con antiguos alumnos (por teléfono o correo electrónico) para saber cómo consiguieron prácticas en la universidad.
- Hablar con mentores o adultos cuyas trayectorias profesionales admires.
A veces, las conversaciones te orientarán hacia una nueva oportunidad. Otras veces, simplemente te darán espacio para conocer la trayectoria profesional de alguien. En cualquier caso, estas conexiones merecen la pena, porque te ayudarán a entablar relaciones con compañeros y profesionales.
Si te mantienes en contacto con estas personas, crearás una red más amplia de oportunidades y apoyo. Acuérdate de enviar notas de agradecimiento (o correos electrónicos) después de las convocatorias. Y, una vez que consigas unas prácticas, asegúrate de compartir las buenas noticias con las personas que te ayudaron en el camino. Estarán encantados de animarte.

¿Qué son las oportunidades J-1 en el extranjero?
Otra vía viable para acceder a prácticas remuneradas es el Programa de Intercambio de Visitantes de Estados Unidos. A través de esta iniciativa, los estudiantes universitarios y los jóvenes profesionales pueden vivir y trabajar en el país hasta 18 meses. Durante este tiempo, realizarán unas prácticas o un programa de formación.
Si quieres explorar tus opciones en un país diferente, ésta podría ser la oportunidad perfecta para ti.
Para empezar, tendrás que iniciar el proceso de solicitud de un visado J-1 (un componente obligatorio del programa). La buena noticia es que en Global Internships, somos expertos en este proceso y podemos guiarte a través de él con facilidad.
Esto se debe a que somos un patrocinador oficial de visados designado por el gobierno de Estados Unidos. Nuestro trabajo consiste en seleccionar a los solicitantes y asegurarnos de que están preparados para realizar unas prácticas en el extranjero. Una vez hecho esto, ayudamos a los becarios a obtener su visado y agilizamos el proceso a través de nuestra plataforma en línea. Por último, proporcionamos formación a los becarios antes de su partida y asistencia de emergencia 24 horas al día, 7 días a la semana, mientras se encuentran en el país.
También podemos ayudar a los estudiantes a ponerse en contacto con oportunidades increíbles. Por ejemplo, entre nuestros clientes hay muchas empresas de acogida increíbles, como Equilar, Omnium y Robinhood. También ofrecemos un servicio completo de colocación para estudiantes interesados en prácticas en empresas y hostelería.
Si tiene alguna duda sobre cómo funciona todo, puede visitar nuestra página de preguntas frecuentes.
Industrias de las prácticas remuneradas
Por lo general, las prácticas J-1 son oportunidades remuneradas. El abanico de posibilidades es amplio; las prácticas no se limitan a ningún campo específico. Los estudiantes pueden conseguir una oportunidad en uno de los siguientes sectores:
- Contabilidad
- Administración
- Publicidad
- Arquitectura
- Arte
- Gestión artística
- Empresas
- Desarrollo empresarial
- Gestión empresarial
- Comercio
- Comunicaciones
- Consultoría
- Atención al cliente
- Ingeniería
- Eventos
- Finanzas
- Diseño gráfico
- Hostelería
- Recursos Humanos
- TI
- Medios de información
- Ley
- Logística
- Gestión
- Marketing
- Matemáticas
- Gestión de ONG
- Sin ánimo de lucro
- Operaciones
- Administración Pública
- Ventas
- Redes sociales
- Software
- Turismo
- Diseño web
- Desarrollo web
Ten en cuenta que la mayoría de las empresas contratan a becarios bastantes meses antes de que comiencen los programas. Intenta comenzar la búsqueda de prácticas y el proceso de solicitud del visado J-1 entre 9 y 12 meses antes de viajar al extranjero.
Contar con tiempo extra te dará margen de sobra para resolver cualquier problema que aparezca a lo largo del proceso (sin dejar de hacer malabarismos con todas tus clases).

Costes y salarios de las prácticas remuneradas J-1
Además de presupuestar el tiempo extra, los becarios también deben presupuestar su salario durante su estancia en el extranjero. Esto puede ayudar a prevenir problemas financieros.
Para hacer un presupuesto, necesitarás algunos números. Hemos creado una herramienta que hace los cálculos por ti, para que puedas ir directamente a los resultados. Se llama Calculadora de remuneración de becarios. Sólo tienes que introducir la duración del programa, la tarifa por hora y el número de horas que trabajarás a la semana. La herramienta te dará el salario bruto, el salario neto y el salario total estimado.
Por ejemplo, un becario que trabaje 35 horas semanales y gane 23 USD la hora percibiría los siguientes salarios:
- 805,00 $ semanales (salario bruto)
- 660,10 $ semanales (sueldo neto)
Al final de un programa de 26 semanas, este becario recibiría 17.162,60 USD de salario total estimado. Calcular estas cantidades es fundamental para elaborar un presupuesto funcional.
Presupuesto en el extranjero 101
El siguiente paso para elaborar un presupuesto eficaz es determinar tus tendencias de gasto actuales. Puedes hacerlo manualmente, guardando tus recibos y haciendo un seguimiento de los pagos online durante un mes. Sin embargo, probablemente sea más fácil delegar esta tarea en una herramienta online.
Muchos bancos realizan un seguimiento de sus gastos. Puedes acceder a esta información entrando en tu cuenta online y buscando una pestaña que diga "Mis gastos" o algo similar. Anota cuáles son tus principales categorías de gasto.
Estas categorías incluirán probablemente cosas como:
- Alquiler
- Alimentación
- Gastos personales (artículos de aseo, etc.)
- Transporte
- Entretenimiento
- Ahorro
- Viajar
Sin embargo, si ves alguna otra categoría destacable, puedes incluirla también en tu presupuesto de prácticas.
Algunas personas prefieren crear sus propias hojas de cálculo. Pero, si no eres un experto en Excel, también puedes encontrar en Internet una plantilla de presupuesto personalizable para rellenar en tu ordenador o en papel.
Una vez reunidos todos los materiales, es hora de dividir los ingresos mensuales (o semanales) entre las categorías presupuestarias. A lo largo de este proceso, puede que necesites investigar un poco sobre los precios medios de los alquileres y los comestibles en la ciudad en la que vas a vivir. Esto te ayudará a elaborar un presupuesto realista. Asegúrate de ser sincero contigo mismo sobre tus gastos (y sobre lo que puedes permitirte) mientras elaboras tu presupuesto.
Aunque se trata de un proceso laborioso, te ahorrarás muchos problemas creando límites y objetivos financieros con antelación.
Declarar impuestos en el extranjero
Tanto si realizas unas prácticas remuneradas en tu país como en el extranjero, tendrás que declarar impuestos. Si piensas hacer las prácticas en tu país de residencia actual, es posible que ya estés familiarizado con el proceso.
Sin embargo, si es la primera vez que viaja a Estados Unidos, entendemos que le preocupe un poco cómo desenvolverse en un nuevo sistema fiscal. Nosotros le ayudamos.
En primer lugar, averigua si estás obligado a declarar impuestos en EE.UU. Muchos becarios J-1 están exentos de este trámite. Los criterios pueden incluir:
- Estar en EE.UU. menos de 183 días
- Tener vínculos financieros más estrechos con otro país
- Proceder de un país con convenio fiscal con EE.UU.
Si tienes que declarar impuestos, es importante que sepas de qué impuestos son responsables los becarios mientras trabajan en EE.UU. Entre ellos están el impuesto federal sobre la renta, el impuesto estatal sobre la renta y el impuesto municipal sobre la renta. Los becarios J-1 no son responsables de los impuestos relacionados con la seguridad social, Medicare o el desempleo federal, porque no tienen derecho a recibir estas prestaciones.
Muchas empresas de acogida deducen los impuestos de las nóminas de los becarios a lo largo del año para simplificar las cosas. Si este es el caso en tu nuevo puesto, informa a tu empresa de los impuestos que no tienes que pagar, para que puedan deducir la cantidad correcta.
Deberás presentar una declaración de la renta por tus prácticas en EE.UU. en el año inmediatamente posterior. El paso principal de este proceso es presentar un formulario 1040-NR (Formulario de declaración de la renta para extranjeros no residentes). Algunas personas optan por trabajar con servicios fiscales profesionales para eliminar posibles errores.
La buena noticia es que la mayoría de los becarios con visado J-1 que presentan la declaración de la renta en EE.UU. reciben de hecho devoluciones de impuestos del gobierno.
Recuerde: Muchas prácticas son remuneradas.
Si todavía estás decidiendo cómo pasar tus próximas vacaciones académicas, esperamos que esta guía te haya ayudado a aclarar si unas prácticas son para ti. Y recuerda que las prácticas pueden ser remuneradas. Esto significa que puedes ampliar tu red de contactos y aprender habilidades comerciales a la vez que ganas un sueldo.
Además, las prácticas remuneradas están correlacionadas con resultados laborales positivos para los recién licenciados.
Tanto si estás deseando adquirir experiencia profesional como si quieres ver más mundo, las prácticas remuneradas J-1 son una gran opción. No importa el campo que desees, estamos seguros de que hay una oportunidad increíble para ti.
Si desea saber más sobre cómo trabajar con nosotros como patrocinador de visados, puede solicitar información aquí. También puede ponerse en contacto con su oficina local Global Internships para obtener más información.
Para obtener más información útil sobre las prácticas, consulta los siguientes artículos:



